Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Günde 2 Öğün
%2 
160,00 TL
156,80 TL
%2 
160,00 TL
156,80 TL
%2 
160,00 TL
156,80 TL
Kazancınız:3,20

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Günde üç öğünden fazla yemek  ve devamlı atıştırmak  fazla  kiloların  en önemli nedenidir. Sınırlı zaman diliminde  ''günde 2 öğün'' beslenmek  zayıflamayı hızlandırmaktadır. Günde iki öğün Akdeniz tipi beslenme  ile yağ yakımı hızlanır insülin direnci düşer kan yağlarında azalma oluşur bağışıklık sistemi güçlenir  karaciğer yağlanması azalır ürik asit düşer metabolik sendrom düzelir tansiyonda düzelme damar sertliği riskinde azalma enflamasyonda azalma oksidatif streste azalma otofajide artma mitokondrium fonksiyonlarında  polikistik over sendromunda  ve bağırsak mikrobiyotasında düzelme gözlenir. Ülkemizin önde gelen Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata  ''Günde 2  Öğün '' isimli bu eserinde Akdeniz tipi iki öğün beslenmenin esaslarını erken zamanlı ve geç zamanlı iki öğün  beslenme modellerini ve yaşam tarzında yapılması gereken değişiklikleri  son bilimsel gelişmeler ışığında detaylarıyla anlatıyor.

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786257601658
Basım Yılı2021
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı103
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Günde üç öğünden fazla yemek  ve devamlı atıştırmak  fazla  kiloların  en önemli nedenidir. Sınırlı zaman diliminde  ''günde 2 öğün'' beslenmek  zayıflamayı hızlandırmaktadır. Günde iki öğün Akdeniz tipi beslenme  ile yağ yakımı hızlanır insülin direnci düşer kan yağlarında azalma oluşur bağışıklık sistemi güçlenir  karaciğer yağlanması azalır ürik asit düşer metabolik sendrom düzelir tansiyonda düzelme damar sertliği riskinde azalma enflamasyonda azalma oksidatif streste azalma otofajide artma mitokondrium fonksiyonlarında  polikistik over sendromunda  ve bağırsak mikrobiyotasında düzelme gözlenir. Ülkemizin önde gelen Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata  ''Günde 2  Öğün '' isimli bu eserinde Akdeniz tipi iki öğün beslenmenin esaslarını erken zamanlı ve geç zamanlı iki öğün  beslenme modellerini ve yaşam tarzında yapılması gereken değişiklikleri  son bilimsel gelişmeler ışığında detaylarıyla anlatıyor.

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786257601658
Basım Yılı2021
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı103
Benzer Ürünler
Ketojenik Yaşam
%26
320,00 TL
236,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Beslenme ve Diyetetik Güncel Konular 9
%10
225,00 TL
202,50 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Diyet Psikolojisi
%18
90,00 TL
73,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Naturopatik Beslenme Terapisi
%21
325,00 TL
256,75 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Vegan Olma Rehberi
%23
168,50 TL
129,75 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Açlık Diyeti
%38
180,00 TL
111,60 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
16:8 Sirkadiyen Diyet
%38
140,00 TL
86,80 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Beslenme İlkeleri
%14
252,00 TL
216,72 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Aşk Tadında Diyet
%31
90,00 TL
62,10 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Tahıl Yok Dert Yok
%30
250,00 TL
175,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Vegan Sağlık
%16
300,00 TL
252,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
İnsan Neden Vegan Olur?
%27
110,00 TL
80,30 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.