Bu kitabın 3 amacı vardır. Birincisi engel geçiş bilimi; her bir engelli kısa mesafe koşusu ve herbir kısa mesafe koşu branşında başarılı olmak için gereken biyomekaniği, fizyolojiyi ve psikolojiyi çalışmaktır. Daha ayrıntılı materyeller, metinler ve makalelerle çalışarak bilgiyi genişletmesi antrenöre “engel geçişin büyük şeması hakkındaki gerçeğe yakınlaşma” becerisini ve antrenmanın mevcut çevrede beklenen etkilerini görebilme becerisini verir. Sürat ise engel geçme şemasının uzantısının bir parçası olarak içerisine dahil edilmiştir.