"Her düşü gerçek yapan bizim inancımızdır.Ben kendime inandım şimdi sen de sana inan..."Bazen sadece gitmek istersiniz uzaklaşmak...Varacağınız yer sadece ruhunuza fısıldanmıştır.Bu kitap işte böyle bir yolculuğun hikayesi:Ruhun doygunluğu bedene yansıdığındave beden ruhu dinlediğinde başladı.Neslihan Yanç'tan sağlıklı bir beden ve mutlu bir benliğe ulaşmanın ipuçları.