Bir yazarı daha üretken yapan bir sanatçıyı mükemmelliğin peşinden koşturan bir öğrenciye ders çalıştıran bir sporcuyu şampiyon yapan nedir? Ya da yorgun olduğumuzda sıkıldığımızda veya herhangi bir nedenden dolayı dikkatimiz dağıldığında kendimizi toplayıp devam etmemizi sağlayan şey nedir? Yanıt: Motivasyon! Motivasyon yaşamı sürdürmek için gerekli olan temel ihtiyaçlardan kendini gerçekleştirmeye kadar farklı etkenlerden etkilenir. Bununla birlikte motivasyon kişisel ve karmaşık bir süreçtir. Her insanın ihtiyacını karşılamak için de farklı yaklaşımlar kullanmak gerekir. "Hayata olumlu bak!" "Yapabilirsin!" ya da "Sen herşeyden değerlisin." gibi kalıp sözler yerine sağlam bilimsel temelli motivasyon yöntemlerini kaynakları ile beraber bilmek zorundayız. Bu kitap da motivasyonun ne olduğu motivasyonun farklı teorilerle nasıl açıklandığı motivasyonun farklı disiplinlerle olan ilişkisi çalışanı sporcuyu öğrenciyi vb. nasıl motive edeceğimizi ya da öz motivasyonun nasıl sağlanacağı açıklarken motivasyon ile ilgili aklınıza gelebilecek soruları yanıtlarıyla birlikte bilimsel açıdan ancak herkesin çok rahat anlayabileceği bir yazım diliyle anlatmaya çalışmıştır. Kitap bu özellikleriyle ilgilenenler için değerli bir kaynak kitap olma özelliği taşımaktadır.