Bu kitap/defter, duygular eşliğinde kişinin kendisine yaptığı bir yolculuktur. Her duygu, karşılanmış ya da karşılanmamış bir ihtiyacın fısıltısıdır; bazen de en yüksek sesle haykırışıdır. Duygular kimi zaman bir gözyaşında kimi zaman ise iç sıkışmasında kendine yer bulur. Ama hepsi bir şey anlatmak ister: ihmal edilmiş bir ihtiyaç, bastırılmış bir ses ya da unutulmuş bir parça... Ruhumun Hâlleri, bu sessiz mesajları duyabilmek için yazıldı. Kızgınlık, kırgınlık, özlem, utanç, kıskançlık, sevinç, huzur, kaygı, coşku... Hepsi, iç dünyamızda yönümüzü bulmamıza yardımcı olan işaretlerdir. Bu işaretleri fark etmek; kendini anlamanın, ihtiyaçları fark etmenin ve karşılamanın cesur bir adımıdır. Hadi birlikte adım atalım mı?