Farkındalık: Dengeli Yaşamanın Anahtarı adlı bu kitapta, yirminci yüzyılın en büyük spiritüel ustalarından birinden, burada ve şimdide nasıl yaşayacağımızı öğreniyoruz.
Tüm meditasyon tekniklerinin -ve aslında dövüş sanatları da dahil olmak üzere tüm büyük atletik performansların- temelinde bir tür uyanıklık ya da ânın içinde olabilme niteliği vardır; Bu, Osho'nun farkındalık dediği bir niteliktir. Bu farkındalık niteliğinin tam olarak ne olduğunu belirleyip anladığımızda, hayatımızın neredeyse her alanında kendi kendine hâkim olmanın anahtarına sahip olabiliriz.
Lao Tzu veya Buda gibi büyük ustalara göre çoğumuz hayatımızı birer uyurgezer gibi sürdürüyoruz. Yaptığımız hiçbir eylemde gerçekten mevcut değiliz; çevremize karşı asla tetikte olamıyoruz; yaptığımız ve söylediğimiz şeylerde bizi tam olarak neyin motive ettiğini bilmiyoruz.
Bununla birlikte, hepimiz olağanüstü koşullarda farkındalık -ya da uyanış da denebilir- anları yaşamışızdır. Yolda giderken ani ve beklenmedik bir kazada zaman adeta durur ve insan aniden her hareketin, her sesin ve her düşüncenin farkına varır. Ya da bizi derinden etkileyen anlarda da aynı farkındalığı yaşarız: dünyaya yeni gelen bir bebeği ilk kez karşılarken veya ölüm ânında birinin yanı başındayken.
Osho'ya göre farkındalık, hayatımızın her alanında kendi kendini yönetmenin, merkezlenmenin ve sonuçta özgür olmanın anahtarıdır. Bu kitapta Osho, sevgi, şefkat ve bilinçlilikle beraber hayatı nasıl daha tetikte ve meditasyon halinde yaşayacağımızı öğretiyor.
Osho, hayatı tüm zenginlikleriyle yaşama kapasitemizi sınırlayan koşullu inanç sistemlerini ve önyargıları incelememiz ve onlardan özgürleşmemiz için bizi zorluyor. Kendisi, Sunday Times of London tarafından "20'nci Yüzyılın En Büyük 1000 Kurucusu" listesine dahil edilmiştir. Ve Hindistan'da yayınlanan Sunday Mid-Day, Osho'yu Hindistan'ın tarihini değiştiren 10 insanın arasında olmaya layık görmüş, onu Gandhi, Nehru ve Buda gibi şahsiyetlerin arasına yerleştirmiştir. 1990'daki ölümünden bu yana Osho'nun öğretilerinin etkisi genişlemeye devam ediyor ve dünyanın hemen her ülkesinde her yaştan arayıcıya ulaşıyor.