Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Akılcı Yaşam Terapisi
%26 
230,00 TL
170,20 TL
%26 
230,00 TL
170,20 TL
%26 
230,00 TL
170,20 TL
Kazancınız:59,80

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Düşünmek özgürlüktür özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir.

Olaylar karşısında ne düşündüğümüz olaylara bakış açımızla başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı çökkünlük öfke gibi işlevsel olmayan istenmedik bir duygu yaşadığımızda bunlardan kurtulmak için bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz.
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi'nde kanıta dayalı en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu dürtü davranış ve birtakım bedensel duyumların olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden kaygıdan mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786254416217
Basım Yılı2022
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt Türü2. Hm. Kağıt
Sayfa Sayısı256
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Düşünmek özgürlüktür özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir.

Olaylar karşısında ne düşündüğümüz olaylara bakış açımızla başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı çökkünlük öfke gibi işlevsel olmayan istenmedik bir duygu yaşadığımızda bunlardan kurtulmak için bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz.
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi'nde kanıta dayalı en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu dürtü davranış ve birtakım bedensel duyumların olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden kaygıdan mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.

Kitap Özellikleri''''''''
Barkod9786254416217
Basım Yılı2022
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
Ebat13,5 x 21
Kağıt Türü2. Hm. Kağıt
Sayfa Sayısı256
Benzer Ürünler
Gelişim Psikolojisi
%25
320,00 TL
240,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Psikolojiye Giriş
%11
930,00 TL
827,70 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Bilişsel Psikoloji
%14
370,00 TL
318,20 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Eğitim Psikolojisi
%5
199,00 TL
189,05 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Kişilik Psikolojisi
%14
259,00 TL
222,74 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Nazi Mirası
%16
160,00 TL
134,40 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Bak Nasıl da Konuşuyor!
%21
119,00 TL
94,01 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.