Bu kitap ilköğretim birinci kademe 1 2 3 4 ve 5. sınıflar beden eğitimi dersi için hazırlanan programları içermektedir. Beden eğitimi dersi için genel olarak seçilen üniteler ve içerikleri söyledir. Düzen alıştırmaları ve ilgili olarak yapılan program çalışması 1 2 ve 3. sınıflarda ağırlıklı olarak eğitsel oyunlar dizilme ve sıralanmalarla ilgili yarışmalar kullanılarak hazırlanmıştır. Programlar içerik olarak 4. ve 5. sınıflarda yoğunluğunu artırarak lidere ve kurallara uyma yerinde doğru ve çabuk karar verebilme düzenli olarak birlikte hareket edebilme özelliklerini geliştirecek şekilde ve yeni eğitsel oyun ve yarışmalar kullanılarak hazırlanmıştır.