Temel amacımız mutlu olmak. Ama ne olursa mutlu oluruz? Ne olmazsa mutsuz oluruz? Bu soruların kişilere göre farklı yanıtları olsa da sarsılmaz mutluluğun yanıtı yine tektir. Kaybolacak şeylere bağlanırsak bu geçici ve yapay bir mutluluk olur. Bağlandığımız şeyler yok olunca mutluluk da yok olur.
Aristoteles'e göre mutluluk için güçlü bir bağ kurulması gereken iki şey vardır: akıl ve erdem. Her durumda gerçekçi duygularla aklımızı da dahil ederek özgürce bulunduğumuz duruma tepki vermenin önemini vurgular.
Buradan varmak istediğim nokta şudur: Günümüzde içinden çıkılamayan birçok sorunu çözmek için psikiyatristler ve psikologlar çeşitli yollar ve yöntemler aramaktadır. Kuşkusuz iyi niyetle ve faydalı olmak amacıyla çaba göstermektedirler.