Bazen sadece okumak bir damladır okyanusta...Bazen de okyanusun kendisidir o biricik damla...Hiçken!Lütfen öncelikle o en rahat pozisyonu alın. İster bağdaş kurun ister sırt üstü uzanın.Yüzünüzde ılık bir rüzgâr... Rüzgâr esmiyor sadece sizi usulca öpmeye gelmiş... Sıcacık.Derin derin nefesler alın...O nefesi diyaframınıza alın ve karnınızı şişirin.Öyle bir nefes alın ki o nefes çok uzaklardan gelsin. Taptaze Evrenin enerjisiyle ve bütünlüğüyle gelsin.Yaşamın ta kendisini soluyun.