"Sınır" yoksa "sinir" vardır!
Bir evde sesler yükseliyorsa orada duyulmayan ihtiyaçlar vardır.
Bir ilişkide öfke günbegün büyüyorsa, çoğu zaman nedeni, çizilemeyen sınırlardır.
Sınır koymak, çoğu insan için zor, hatta bazen suçluluk verici bir davranıştır. "Hayır" demek; bencillik, kendini korumak, karşısındakini kırmak sanılır. Oysa aileleri "sinirden" koruyan yegâne şey, sağlıklı "sınırlar"dır.
Bu kitapta; eşler arasındaki görünmeyen sınırlar, gelin-kayınvalide gerilimleri, ailelerin hayatımıza müdahalesi, "El âlem ne der?" baskısı, sosyal medyanın mahremiyetimizi nasıl aşındırdığı ve çocuklarımıza sınır koyarken düştüğümüz hatalar gerçek yaşamdan örnekler ve psikolojik analizlerle ele alınıyor.
Uzman Aile Danışmanı İlknur Özhan, ailelerde "sinir" kat sayısı yükselmesin diye doğru "sınır" yöntemlerini anlatıyor.