Spor bazen bir kilo verme hedefiyle başlar. Ama zamanla aynadaki görüntüden çok daha fazlasını değiştirir. Güveni yeniden inşa eder, cesareti büyütür, vazgeçmeyi öğreten sesleri susturur. Bir kadının bedenini olduğu kadar ruhunu da şekillendirir. Sporun Kadın Hali, yalnızca egzersizi değil; yeniden başlamayı, dönüşmeyi, düşüp kalkmayı ve kendine yeniden inanmayı anlatan samimi bir yolculuk. Çünkü spor, bazen bir antrenmandan çok daha fazlasıdır. Spor Yöneticiliği Bölümü mezunu Ömre Bedel'den usta işte bir spor kitabı sizleri bekliyor.