Tai Chi nedir? Çin'de Tao öğretisinden ortaya çıkan bir savaş sanatı beden hareketi kutsal sayılan dinsel bir ayin midir yoksa bedenin ve ruhun uyumuyla bütünleşen sağlık için yapılan görsel güzelliği olan bir sanat dalı mıdır?
Yazar bu kitapta Tai Chi'nin tarihsel gelişimini dinleri kavramları kutsal sayılan usta öğreticileri ve sözlerini kendi bilgi ve yaşanmışlıklarıyla harmanlayarak kaleme almıştır.
Bu kitap dünyadaki kadim bilgeliklerden birisi olan Tai Chi dünyasına yolculuğa çıkmak isteyenler için bir rehber niteliğindedir.