1. GİRİŞ

2. GENEL BİLGİLER
2.1. Serbest Zaman
2.2. Serbest Zaman İlgilenimi
2.3. Serbest Zaman Katılımı
2.4. Motivasyon
2.5. Serbest Zaman Engelleri
2.6. Serbest Zaman Engelleri ile Baş Etme Stratejileri
2.7. Motivasyon Serbest Zaman Engelleri Baş Etme Stratejileri Serbest Zaman İlgilenimi ve Serbest Zaman Katılımı Arasındaki İlişkiler
2.8. Konu ile Alakalı Alanyazın Çalışmaları



3. GEREÇ VE YÖNTEM
3.1 Araştırma Grubu
3.2. Veri Toplama Araçları
3.2.1. Egzersiz Davranışı Değişim Basamakları Anketi
3.2.2. Serbest Zaman İlgilenim Ölçeği
3.2.3. Boş Zaman Engelleri Ölçeği
3.2.4. Serbest Zaman Engelleri ile Baş Etme Stratejileri Ölçeği
3.2.5. Boş Zaman Motivasyon Ölçeği
3.3. İstatistiksel Analiz

4. BULGULAR
5. TARTIŞMA
6. SONUÇ ve ÖNERĠLER