Giriş
Genel Bilgiler
2.1. Voleybolun Tanımı
2.2. Voleybolun Tarihsel Gelişimi
2.3. Voleybol Oyununun Özellikleri
2.4. Voleybolda Enerji Sistemleri
2.5. Voleybolcuların Fiziksel, Motorsal, Algısal-Bilişsel Özellikleri
2.5.1. Propriosepsiyon
2.5.2. Propriosepsiyon Çeşitleri
2.5.3. Propriosepsiyonun Bileşenleri
2.5.4. Propriosepsiyonun Nörofizyolojisi
2.5.5. Propriosepsiyon Ölçüm Yöntemleri
2.5.6. Propriosepsiyonu Etkileyen Faktörler
2.5.7. Propriosepsiyon ve Egzersiz İlişkisi
2.5.8. Voleybolda Propriosepsiyonun Önemi
2.6.1. Sezinleme Nedir?
2.6.2. Sezinleme Çeşitleri
2.6.3. Sezinlemenin Nörofizyolojisi
2.6.4. Sezinleme Zamanı Performansının Voleyboldaki Önemi
2.7.1. Reaksiyon Zamanı
2.7.2. Reaksiyon Zamanının Ölçülmesi
2.7.3. Reaksiyon Zamanı Performansının Voleyboldaki Önemi
2.7.4. Sezinleme Zamanı ve Reaksiyon Zamanı İlişkisi
2.8.1. Denge
2.8.2. Sporda Denge Çeşitleri
2.8.3. Dengenin Nörofizyolojisi
2.8.4. Denge Performansının Voleyboldaki Önemi Materyal ve Yöntem
3.1. Araştırmanın amacı
3.2. Araştırmaya Katılan Grubun Özellikleri ve Etik İzin
3.3. Örneklem Büyüklüğünün Hesaplanması
3.4. Deney ve Kontrol Gruplarının Oluşturulması
3.5. Proprioseptif Antrenman Programı ve Uygulanması
3.6. Klasik Voleybol Antrenman Programı
3.7. Verilerin Toplanması
3.8. Veri Toplama Araçları
3.8.1. Boy Uzunluğu ve Vücut Ağırlığı Ölçümü
3.8.2. Bassin Anticipation Timer Cihazı ile Sezinleme Zamanı Ölçümü
3.8.3. New Test 1000 Cihazı ile Reaksiyon Zamanı Ölçümü (Model 90220 Finland)
3.8.4. Technobody Prokin 200 Cihazı İle Denge Ölçümü
3.9. Deney Grubuna Uygulanan Modifiye Edilmiş Proprioseptif Antrenman Programı
3.10. İstatiksel Analiz
Bulgular
Tartışma
Sonuç ve Öneriler
Öneriler
Kaynaklar
Ekler
Özgeçmiş