AZ YEMEK
Muhammed b. el-Yeman oruca verdiği önemi şöyle anlatıyor: "Altı kişiye altı şey sordum fakat hepsi bu altı soruma tek bir cevap verdi.
Doktorlardan İlaçların en şifa verenini sordum. Onlar:
-'En şifa verici ilaç açlık ve az yemektir' dediler.
Filozoflardan hikmeti aramak hususunda en büyük şeyi sordum. Onlar
-'Açlık ve az yemektir' dediler.
Abidlerden Allah'a ibadet etmek hususunda en faydalı şeyi sordum.
-'Açlık ve az yemektir' dediler. Âlimlerden: 'İlmi hatırda tutmak için en faydalı şey nedir?' diye sordum.
-'Açlık ve az uyumaktır' dediler.
Padişahlardan en iyi yemekleri sordum.
-'Açlık ve az yemektir' dediler.
Aşıklardan İnsanı sevgiliye neyin ulaştırdığını sordum.
-'Açlık ve az yemektir' dediler."
Bundan dolayıdır ki bir maneviyat büyüğü şöyle demiştir:
Sizleri tokluk öldürdü bizleri de açlık diriltti!
Bu sözde büyük gerçek saklıdır. Kimilerini hep tok kalmak öldürür kimilerini de aç kalmak diriltir.