Dr. Ebru Nurluoğlu; dünya vatandaşı hayırsever itibar danışmanı anne evlat dost tanımlarının içini özenle doldurarak; tüm bu kimliklerini önce insan olmada bütünleştirmeyi başarmış bir yaşam ustası. Aynı zamanda kalbini koyduğu 'verimlilik projeleri' koçluğu ile pek çok tanınmış şirkette yüzlerce yöneticinin de sadık yol arkadaşı.Dr. Ebru Nurluoğlu; onu tanıyanların yakından şahit olduğu hayat felsefesini kendisi için tuttuğu hayat notları aracılığıyla okuyucu ile paylaşıyor.Yazarın notlarını Kendinden Kaçarken Yakaladım Seni/Mutluluk Kılavuzu adlı kitabında bahsettiği; uzun yıllar sürdürdüğü "mutluluk harcı" araştırmalarının çıktısı olan 4 ana kavram etrafında şekillendiriyor: Öze sadakat sadelik ritüel içsel barış.Bir yandan sorumluluk bilincine işaret ederken diğer yandan da sizi hayatı çok da ciddiye almayarak onu ağırlaştırmama becerisine davet ediyor. Yazar her şeye rağmen yavaş sevinci donanarak 'hayatı nasıl daha yaşanılır kılarız' sorusuna muzip ve düşündürücü diliyle cevaplar veriyor.