Beslenme ucu bucağı olmayan bir derya deniz. Beslenme bu kadar kapsamlıyken karşılaşılan sorunlar da haliyle fazla oluyor. Mesleğimi yaparken en sık karşılaştığım durumlar ve çözümleri diyet listeleriyle birlikte bu kitapta yer alıyor. Bu kitapla size sağlıklı beslenmenin aslında o kadar zor olmadığını göstereceğim ve öğreteceğim. Ben kararlıyım. Ya siz? O zaman başlayalım...
Bir diyetisyenin kaleminden...