Her ne kadar, "Şiddete bulaşmamak, şiddetten kaçmak, kavgadan uzak durmak" düşüncesi ile yaşamak isteseniz de, önemli olan husus, sizin şiddete bulaşmak isteyip istememeniz değil, şiddetin size bulaşmak isteyip istemeyeceği, kavganın sizi veya sevdiklerinizi bulup bulmayacağıdır.

İnsanlar şiddet, taciz ve tecavüz olaylarını televizyondan, sosyal medyadan, gazeteden ve çevrelerinden duymalarına rağmen "Benim başıma gelmez" veya "çocuğumun başına gelmez" diyerek kendini kandırmayı sürdürür ve savunma bilinci edinmeyi göz ardı ederler. Ayrıca şiddetin sadece tanımadığımız kişilerden gelmediği, özellikle cinsel şiddet olaylarının üçte ikisinin tanıdık bildik insanlar tarafından, güpegündüz gerçekleştirildiği de göz önüne alındığında durumun ciddiyeti daha da anlaşılır hale gelecektir.

Bu kitabı okuyarak, savaş sanatları uzmanı olmanıza gerek kalmadan kendinizi basitçe savunabilme, tehdidi önceden fark edip saldırıya mümkünse hiç maruz kalmama yöntemlerini, saldırı sırasında ve sonrasında ise yapılması gereken temel faaliyetlerin neler olduğunu öğreneceksiniz.