İnsanın davranışları, zihinsel süreçleri ve duygusal tepkileri birbirinden bağımsız değildir. Her düşünce beyinde bir biyokimyasal değişim yaratır; her duygu bedende bir fizyolojik karşılık bulur; her bedensel duruş ise zihinsel bir anlam taşır (Damasio, 1999; Porges, 2011).  Bu kitap, işte bu üçlü etkileşimi - düşünce, duygu ve beden arasındaki kesintisiz döngüyü - nöropsikolojik temelleriyle anlamak ve bu döngü üzerinde bilinçli bir dönüşüm yaratmak amacıyla kaleme alınmıştır.Klasik psikolojik danışma yaklaşımları çoğunlukla zihni merkeze alır. Oysa bedeni dönüştürmeden zihni dönüştürmek, bir yazılımı güncelleyip eski donanım üzerinde çalıştırmaya benzer (van der Kolk, 2014). Bedenin biyokimyasal ve nörofizyolojik yapısı değişmedikçe birey, ne kadar farkındalık geliştirirse geliştirsin, eski duygular ve davranış kalıpları bir süre sonra yeniden ortaya çıkar. Bu nedenle kalıcı bir psikolojik iyileşme yalnızca bilişsel değil, bedensel ve nörofizyolojik düzeyde de gerçekleşmelidir.Kitapta yer alan kuramsal yapı, Aleksandr Luria'nın beynin işlevsel sistemlerini üç blok hâlinde ele alan modelinden yola çıkar (Luria, 1973). Luria'nın bu yapısal çerçevesi, davranışın çok-merkezli doğasını anlamamıza ışık tutar. Ancak burada yapılan, bu modeli yeniden yorumlayarak her bir bloğun psikolojik, bedensel ve davranışsal karşılıklarını açıklamaktır. Böylece beynin aşağıdan yukarıya, bedenden zihne doğru işleyen ontogenetik örgüsü içinde kişiliğin nasıl biçimlendiği ve bireyin duygusal-bilişsel süreçlerle fizyolojik düzeni nasıl dengelediği ortaya konmaktadır.