Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Stresi Kendi Yararınıza Kullanın
%25 
175,00 TL
131,25 TL

Stresi Kendi Yararınıza Kullanın

Stresi Kendi Yararınıza Kullanın

%25 
175,00 TL
131,25 TL
%25 
175,00 TL
131,25 TL
Kazancınız:43,75

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Günümüzde stresin bütün hastalıkların dörtte üçüne neden olduğu artık biliniyor. Ayrıca stresi yirminci yüzyılın başlıca hastalığı olarak görmek moda oldu. Buna bağlı olarak stres olumsuz bir kavram; stresten kaçmaksa sağlık ve mutluluk arayan pek çok kişinin amacı haline geldi. Yazar bu dengenin neden gerekli olduğunu ve basit kendini farketme alıştırmalarıyla nasıl sağlanacağını anlatmaktadır. Amaç kendinizi ve yaşamınızı kontrol etmeyi - dizginleri ele almayı - ve stresi size karşı değil olumlu bir biçimde kendi yararınız ve çıkarlarınız doğrultusunda kullanmayı öğrenmenize yardımcı olmaktır. Yaşantınızdaki stresin kaynaklarını ve etkilerini tanımak gereksiz gerginlikleri ortadan kaldırıp kaçınılmaz stresten kurtulmak için atacağınız adımlar bu kitapta örnekleriyle anlatılmaktadır.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı1999
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
ISBN-109753162324
Kağıt Türü3. Hm. Kağıt
favorilerime ekle
Kitap Açıklaması

Günümüzde stresin bütün hastalıkların dörtte üçüne neden olduğu artık biliniyor. Ayrıca stresi yirminci yüzyılın başlıca hastalığı olarak görmek moda oldu. Buna bağlı olarak stres olumsuz bir kavram; stresten kaçmaksa sağlık ve mutluluk arayan pek çok kişinin amacı haline geldi. Yazar bu dengenin neden gerekli olduğunu ve basit kendini farketme alıştırmalarıyla nasıl sağlanacağını anlatmaktadır. Amaç kendinizi ve yaşamınızı kontrol etmeyi - dizginleri ele almayı - ve stresi size karşı değil olumlu bir biçimde kendi yararınız ve çıkarlarınız doğrultusunda kullanmayı öğrenmenize yardımcı olmaktır. Yaşantınızdaki stresin kaynaklarını ve etkilerini tanımak gereksiz gerginlikleri ortadan kaldırıp kaçınılmaz stresten kurtulmak için atacağınız adımlar bu kitapta örnekleriyle anlatılmaktadır.

Kitap Özellikleri
Basım Yılı1999
Baskı1
Cilt DurumuKarton Kapak
DilTürkçe
ISBN-109753162324
Kağıt Türü3. Hm. Kağıt
Benzer Ürünler
Yaşam Sevinci
%25
125,00 TL
93,75 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Masaj Anatomisi
%18
250,00 TL
205,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Pilates Anatomisi
%18
250,00 TL
205,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Meyvename
%31
100,00 TL
69,00 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
Masaj
%16
140,00 TL
117,60 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
150 Yıl Yaşayabiliriz
%21
192,00 TL
151,68 TL
Favorilerime Ekle Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.