Bu kitapta Uludağ Demirkazık Erciyes Kaçkar Nemrut Kızlar Sivrisi Tahtalı Dağ Alaca Ağrı Kaz Dağı Medetsiz Hasan Dağı Ilgaz Direktaş MTA Tepesi tırmanışları ile altı Orta Toroslar ve dört Kaçkar geçişi anlatılmakta ve Yalova Kumla arasındaki Samanlı Dağlarından yapılmış geçişlerle İğneada ve Terkos arasındaki doğa yürüyüşleri de anlatılmaktadır. Bunlar dışında değişik yerlerde gerçekleştirilmiş doğa kampları ve uzun zorlu dağ yürüyüşleri de kitapta yer almaktadır. Okurlar bu kitapta dağcılık ve doğa sporları ile ilgili temel malzemeler ve teknik malzemeler yanında dağda beslenme doğadaki bitki ve hayvanlarla ilgili çeşitli bilgileri de bulacaktır.