Günümüz bilim insanları iş dünyasındaki başarılarımızın bankadaki paramızın şöhretimizin ya da gücümüzün mutlu bir yaşam yaşamamızı garanti altına almadığı mutluluğun daha çok ailemiz ve toplumumuz ile ilişkilerimiz sevdiğimiz birisi ile aramızdaki cinsellik hoş bir yaşam ortamı bir diğer insana duyduğumuz güven ve daha az stresli bir iş gibi basit zevklerden oluştuğu konusunda aynı görüştedirler. Yapılan bilimsel araştırmalar gittikçe daha güçlü bir şekilde mutluluğun tıpkı bisiklete binmek ya da bir müzik aletini çalmak gibi öğrenilebilecek bir yetenek olduğunu ortaya koymaktadır. Mutluluk için herkese uyan tek bir evrensel çözüm bulunmasa da kesinlikle mutluluğumuzu ve neşemizi büyük oranda artırmamızı sağlayan ve herkese uygun olan pek çok yöntem bulunmaktadır. İşte "Nasıl Mutlu Olunur" size bu yöntemleri anlatmak ve kanıtlamak için yazılmış bir kitaptır. "Nasıl Mutlu Olunur" cinsel yaşamınızdan sağlığınıza evcil hayvanlarınızdan çocuklarınıza işinizden ruhsal araştırmalarınıza kadar pek çok alan üzerinde odaklanarak dünyanın küçücük ama en önemli bölümünü kendi bulunduğunuz bölümünü nasıl daha mutlu bir hale getireceğinizi öğretmektedir.